Alpen expeditie

Wortels, liefde, kracht en leiderschap. 

Wildeman, minnaar, krijger, koning
Je wilt jezelf verder helen, vrijmaken van dat wat jou belemmert jouw weg te gaan. Je wilt een man zijn die respect heeft voor zichzelf, voor zijn eigen licht en voor zijn schaduw. Respect voor zijn omgeving en voor de aarde. 
Deze reis gaat vooral naar beneden, naar de aarde, en naar de vier onderste chakras in ons lichaam, die verbonden zijn met de vier mannelijke archetypes wildeman, minnaar, krijger, koning. Wij zijn allemaal als het ware geladen met oerbeelden uit het collectieve onbewuste, archetypen. Instinctieve en energetische configuraties die we genetisch hebben meegekregen. Ze vormen ons potentieel om dragende, voedende, volwassen  mannelijkheid vorm te geven. Elk archetype heeft een volwassen vorm, en schaduwvormen van onvolwassenheid. De patriarchale samenleving van de afgelopen tweeduizend jaar geeft ons vooral voorbeelden van leiderschap vanuit een onvolwassen, jongensvorm van mannelijke archetypes, gebaseerd op angst. Wij reizen aan de hand van verhalen, oefeningen, rituelen en initiaties langs de vier archetypes,. Je onderzoekt waar de archetypes in jou ontwikkelt zijn tot volwassenheid, en welke delen van jezelf je hebt weggeduwd om goed gevonden te worden, liefde en voeding te krijgen. Je schaduw in het licht brengen bevrijdt je van schuld en schaamte, en geeft je een bodem in jezelf. Bodem waarop je volwassenheid en echte integriteit kunt bouwen. De 4 archetypes samen geven ons wortels, liefde, kracht en leiderschap. 

De wildeman
Mannen hebben geleerd zich te richten op de ladder bestijgen, hogere doelen te bereiken. Het contact met de aarde zijn we kwijt. De energie van het de wildeman helpt om je opnieuw te verbinden met de aarde, waar de oerkracht huist die je voedt. De wildeman huist in ons lichaam in ons onderste chakra.  

De minnaar

De energie van de minnaar verbindt ons met de kunst van het genieten, overgave, de stroom van het leven. Spontaniteit, levenslust en pure creatieve expressie. De kant van zichzelf waar veel mannen bang voor zijn. Bang voor de chaos, het vrouwelijke in zichzelf en om labiel of soft gevonden te worden. Wij roepen de energie van de minnaar, en de negatieve kanten van de verslaafde en impotente lover omhoog om ons vrij te maken en het leven te vieren.

De krijger

De krijger is het archetype dat mannen het vaakst verdringen in zichzelf. De echte krijger is nauwelijks meer in beeld, verdrongen door een negatief beeld van een machtwellusteling of een lafaard. Wij gaan op zoek naar de ware krijger, de samuari die zijn kracht en macht inzet in dienst van zijn hart, en bezoeken onderweg onze innerlijke sadist en lafaard. Elke samurai moest naast vechtkunst de weg van de zachtheid bewandelen door te leren bloemschikken, dichten, of schilderen. De volwassen krijger strijd los van conventies en oordelen of verwachtingen van anderen en volgt zijn innerlijk leider, de koning.

De koning

Het archetype van de koning is het hart van het land en het volk. De ware koning verwelkomt iedereen aan zijn tafel. Hij maakt plaats voor elke gast, en helpt met zijn wijsheid, mededogen, en liefde om het goddelijke in onszelf te vinden en te dienen. Onze reis voert ons langs de tiran en de machteloze koning in onszelf.

Jouw reisplan
Je wilt je opnieuw verder ontwikkelen en dieper verbinden met jezelf. Je avontuur start met een voorbereiding aan de hand van de ´reis naar binnen´ een kleine quest die je vooraf al helpt om je op alle niveaus in jezelf te openen en verbinden met wat zich in je aandient. Tijdens de kennismaking met de groep deel je jouw avontuur, wat je belemmert en hoe je de reis naar buiten wilt gebruiken voor jouw reis naar binnen. De reis naar buiten zorgt voor fysieke,  mentale en emotionele uitdagingen, ongemakken en spanning, en momenten om te genieten van totale ontspanning, rust en één zijn met jezelf. Je komt bij de kern van je zelf, en je avontuur.

De reis van de held
Een rode draad is opnieuw “de reis van de held”, een metafoor voor de reis die je als mens maakt op weg naar jezelf, je authenticiteit, je hart. Je doorloopt de  5 fases van de reis aan de hand van prachtige heldenverhalen, die moed, vertrouwen en inspiratie geven voor onderweg. En inzicht in waar je bent op jouw reis, wat achter je ligt en wat voor je ligt, en wat daar de uitdagingen en valkuilen zijn.

Experienced men only

deze verdiepingsreis is bedoeld voor mannen die eerder ´de reis van de man´ gedaan hebben, via een expeditie of evt. via een ander traject. Met een groep mannen op pad betekent samen afzien, samen genieten en lachen, koken, delen van ervaringen rond het vuur. Reisgenoten op pad naar buiten en naar binnen, ben je support en spiegel van elkaars proces. Hierin ontstaat vertrouwen, kracht en kwetsbaarheid en diepe verbinding met jezelf en de andere mannen. 

Reset

Je neemt volledig afstand van de hectiek van je dagelijks leven, zodat je een gevoel van reset zult ervaren. Je ego krimpt in de overweldigende natuur tot meer realistische proporties. Je voelt je eigen, kleine plek op aarde, in de natuur, Dat geeft een grote rust en ontspanning, maakt dat alle onzin wegvalt en je tot de essentie in jezelf komt.

Wandelen

Als je wandelt ontstaat vanzelf ruimte in je hoofd. Onderzoek toont inmiddels overduidelijk aan dat wandelen de hersenen 'in beweging' zet. Al lopend ontstaan als vanzelf onverwachte en verdiepende inzichten. 

Coaching

Elke dag heeft een thema, je krijgt inspiratie mee om je eigen thema verder mee te onderzoeken of verdiepen. Soms alleen, soms tijdens het lopen in gesprek met een ander. Dagelijks deel je met elkaar in de kring je ervaringen, gevoelens, gedachten en krijgt feedback van andere mannen. Jij bepaalt meer dan in de basisexpeditie samen met de groep je eigen pad tijdens de reis.