blog 12-04-2021 - Maskers af!

Wat neem jij van jezelf mee als je aan je werkdag begint? Kun jij volledig jezelf zijn, alles wat je ten diepste bent meenemen, en jouw authentieke waarheid inbrengen in een overleg? De meesten van ons doen als we de deur uit gaan ons masker op, en verbergen het grootste deel van onszelf. En gaandeweg wordt ons masker onze werkelijkheid. Waarom doen we dat? Wat kun je er aandoen?

Letterlijk zien we in sommige beroepen hoe het uniform of maatpak de ‘professional’ herkenbaar maakt als zodanig. Het uniform is als een masker waar we onze diepere zelf achter verbergen. Onderzoek van Gallup in 2017 in 155 landen laat zien dat maar 15% van de medewerkers zich wezenlijk betrokken voelt bij zijn of haar werk. 
In organisaties wordt uniformiteit in denken en doen helaas nog vaak gestimuleerd. En omdat dat nog het dominante denkraam is, is ons masker voornamelijk gebaseerd op mannelijke uitgangspunten. Rationaliteit wordt gewaardeerd, emoties en intuïtie kun je maar beter thuislaten, die zijn een teken van zwakte, en vertragen de boel alleen maar. Feiten en cijfers, procedures en processen presenteren ons een zogenaamd objectieve waarheid. Onze twijfels en wens om rustig te reflecteren wordt aan de kant geschoven door de ‘noodzaak’ om vaart te maken en knopen door te hakken, vooral doorpakken. De zachte en gevoelsmatige benadering om dat wat kwetsbaar is te beschermen is niet gewenst. En spelen op je werk, het moet niet gekker worden! Terwijl een creatieve werkomgeving waarin ruimte is om te spelen leidt tot èn gelukkiger medewerkers èn creatievere en kwalitatievere oplossingen. Zo leren we dat we onze authenticiteit beter thuis kunnen laten en met het masker van ons ego op vooral rationele, krachtige, mannelijke energie inzetten. Ik geef toch maar even het voorbeeld van het huidige politieke tumult rondom de formatie en de toeslagenaffaire waarin de manager Rutte een cultuur heeft neergezet waarin veel van bovenstaande aspecten terugkomen. En anders dan hij hecht ik wel aan reflecteren over sociologische verklaringen. Het is vooral 2000 jaar mannelijke dominantie die van de man een karikatuur heeft gemaakt die voortdurend strijd levert, in concurrentie is om macht, status, en geld en nauwelijks ruimte heeft voor zijn menselijkheid of meer ‘vrouwelijke’ eigenschappen, op straffe van uitsluiting. De prachtige mannelijke energie van kracht, krijgerschap, daadkracht, en leiderschap verwrongen tot sexueel en huiselijk geweld en machtsmisbruik.
 
Mijn inzet is om met mannen samen te werken aan heelheid, aan volledig man worden. Om de maskers af te zetten, kracht en kwetsbaarheid, besluitvaardigheid en reflectie, analyse en intuïtie, hart en hoofd, speelsheid en discipline, openheid en focus in balans te brengen. De uitdaging voor mannen is in mijn ogen om met elkaar te leren twijfels en onzekerheden te delen, feedback te vragen, zich te openen en verdiepen in zichzelf. Kom op man, schouders eronder, werk te doen zegt de man in mij dan. Ga op avontuur naar de man die jij wilt zijn. Ga je mee leven? Leren, vallen en opstaan, fouten maken, hulp vragen, twijfelen, zoeken, vinden, voelen, spelen, bouwen, vrijen, werken, bruisen, hakkelen, focussen. Leven vanuit je hart, authentiek, vrij, vitaal en in verbinding.
 

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy?hl=nl [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/b31b4b53-7e78-49ad-8641-1c3b54b565a0.

Inhoud tonen

blog 28-01-2021 - Hoe jij tijdens Lockdown jùist kunt Openup

Hoe gebruik je de frustrerende lockdown om je juist te openen voor jezelf. Voor jouw geluk, en dat van mensen om je heen. Ik begin in Eindhoven, bij het ‘tuig'.  En ik eindig bij deze scene van Lord of the Rings. 

We zitten allemaal opgesloten en trekken ons verplicht terug in ons huis. We zien weinig mensen, en we raken al helemaal niemand meer aan. We missen de fysieke nabijheid van mensen die ons van buiten en binnen verwarmd, en nog veel meer wat ons beperkt. En bovendien missen we de mogelijkheid om onze frustratie en agressie te uiten zoals we dat gewend waren. Vooral mannen hebben agressie als strategie om hun gevoel te uiten. Om via sport, de strijd, winnen en competitie zichzelf te bevrijden van beperkingen. Simpel gezegd: zo maken mannen hun kop leeg. Helaas zijn ook geweld, macht, oorlog, misbruik etc. het mannelijk monopolie. Maar op dit moment denk ik aan die jonge mannen die afgelopen week hun frustraties en opgekropte energie niet anders meer konden uiten dan door geweld en plundering in Eindhoven en vele andere steden. Ik wil hun gedrag niet verdedigen, zeker niet, dat was volledig onacceptabel. Ik herken wel mijn eigen frustratie. Ik heb dus ook geen ‘tuig’ of ‘eencelligen’ gezien, zoals burgemeester Jorritsma en anderen. Ook zij hebben hun gevoelens van frustratie en woede niet meer goed in de hand in mijn beleving. De jongens maken spullen kapot, en door een ander tuig of eencellige te noemen ontneem je hem zijn menselijkheid. Je hoort er niet meer bij, bij de ‘normale’ mensen, bij de stad. Ik zie dan ook niet veel verschil, de wapenkeus hangt vooral af van de rationele ontwikkeling, eerder dan van een volwassen mannelijkheid waarin hoofd en hart samenwerken om de juiste keuzes te maken en met die energie iets te bouwen in plaats van kapot te maken.

Leidinggeven is een typisch mannelijke kwaliteit. Niet voorbehouden aan mannen, want zowel mannen als vrouwen hebben alle kwaliteiten in essentie. Alleen de meeste mannen vertrekken vanuit mannelijke essentie, en vrouwen vanuit een vrouwelijke essentie. We hebben gezien waar het westers patriarchaat ons gebracht heeft in de wereld. Dus is het essentieel dat wij mannen ons ontwikkelen voorbij de klassieke macho èn voorbij de zachte metroman, naar een volwassen mannelijkheid, waarin mannelijke kwaliteiten als daadkracht, besluitvaardigheid, structuur en orde samengaan met vrouwelijke aspecten als intuïtie, verbinding, dienstbaarheid, creativiteit en liefde. Waar hoofd en hart samenkomen. Een Open man in plaats van een man in lockdown. Maar hoe doen we dat dan?

De koning is een prachtig symbool wat ons kan helpen. 

In de mythologie is de archetypische koning de verbinding tussen hoofd en hart. Waarbij het hoofd altijd dienstbaar is aan het hart, en niet andersom. Hedendaagse voorbeelden van leiders die volledig hun hart negeren, en hun hoofd (ego) laten regeren zijn mannen als Poetin, Trump, Bach (IOC) en Infantino (Fifa). De koning zetelt in het hart van het land, en dient het volk, en het land. Een prachtig voorbeeld van een koning die een innerlijke reis maakt als man om zijn eigen koningschap ten volle te accepteren is Aragorn in Lord of the Rings.


In deze scene begint het avontuur voor Aragorn. Wat je vooraf moet weten. Alles in het verhaal gaat eigenlijk over de reis naar binnen, zijn reis, maar als je wilt dus ook jouw reis. We zijn immers allemaal op zoek naar onszelf, op reis op het avontuur van ons leven. Op zoek naar geluk, jezelf, om vrij te zijn, je hart, je eigen weg te volgen.
Aragorn is erfgenaam van Isildur, ooit koning van Gondor, die de ring van macht kon vernietigen, en de wereld kon bevrijden van machten kwaad. Hij hield hem voor zichzelf om te gebruiken, ging ten onder en bezweek voor de verleidingen van de macht, en bracht de wereld in het duister. Aragorn is bang dat hij uit hetzelfde hout gesneden zal blijken te zijn als zijn voorvader. Dat hij te gevoelig zal zijn voor de corruptie van de macht, en houdt zich dus ver van de macht. Hij reist rond als zwerver, zonder duidelijke bestemming. Eigenlijk vooral zichzelf ontlopend. Zijn leven verandert wanneer hij in een café Frodo tegenkomt die de ring bij zich draagt, bedreigt wordt om gedood te worden. Als hij niets doet zal de ring terugkomen in de handen van het kwaad, de mannen in het zwart. Zo wordt hij geroepen om zijn avontuur aan te gaan. En dus zijn angst om te falen onder ogen te zien en te overstijgen.   

KIJK EENS NAAR DE SCENE MET DE VOLGENDE VRAAG AAN JEZELF:

Stel je voor dat jij in een café zit net als Aragorn, proberend gewoon te zijn en niet gezien te worden. Stel dat jij ook geroepen wordt voor jouw avontuur om te erkennen wie jij bent, een koning te zijn van jouw leven, jouw land.

Wat is dan het avontuur wat jou roept?
Kun je jezelf misschien herkennen in die zwerver, zonder duidelijke bestemming in je leven om jouw koningschap, je verlangen, je purpose of doel echt op te pakken?
En, weet jij wat de bedoeling is van jouw leven groter dan werken, geld verdienen, vakantie vieren en alle activiteiten?

Realiseer je dat je dit niet kunt bedenken met je hoofd. Je kunt alleen stil zijn, en opletten op de signalen. de volgende vragen helpen je misschien weer een stukje op weg;

Wat maakt je echt blij of gelukkig?
Wanneer voel je je volle energie?
Waar loop je vast in je hoofd, dus in status, macht, ego, geld, zekerheid?
 

Je avontuur als je wakker geschud, geroepen en uitgenodigd om op weg te gaan. Dat is het begin van de reis. Tenminste, als je (durft te) luisteren naar de oproep. 

Kortom, juist nu de tijd er is, je minder weg kunt in allerlei activiteiten, neem eens wat vaker tijd om stil te zijn, te mediteren, of gewoon wandelen of zitten met jezelf en niets te doen. En laat het stil worden, probeer om het niet te weten, maar open te zijn voor wat er komt. Open up en verwelkom de verlangens die in je omhoog komen.

blog 21-12-2020

2021 starten met je innerlijk avontuur helder? Schrijf je in voor de gratis workshop voor mannen: 'jouw persoonlijke koers in 2021 in 8 stappen.'

Een live workshop via zoom waarin ik je 8 stappen uitleg om jouw innerlijk avontuur te bepalen en dat pad te volgen. 

De figuur Aragorn uit LOTR (Lord of the Rings voor wie het verhaal niet kent) geeft richting aan de innerlijke reis van de man naar het integreren van koning, krijger, minnaar, en wijze. 

Ik laat je zien hoe je je innerlijke patronen en blokkades kunt herkennen, accepteren, en loslaten. Hoe je mannelijke kracht en vrouwelijke warmte en openheid in jezelf verenigt. Hoe je krachtig grenzen stelt als dat nodig is. En tot slot hoe je je innerlijke autoriteit dienstbaar maakt aan je missie. 

Aan het eind zal ik alle vragen die je hebt beantwoorden. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten dan!

'Jouw persoonlijke koers in 2021 in 8 stappen.'
Live Zoom Workshop 6 jan. 19.30 - 20.30 uur.

blog 14-12-2020

HOE JE ALS MAN LEERT OM NIÈT GELUKKIG TE WORDEN ....., 

EN HOE DAN WEL?  

Vrijdag zapp ik even een rondje beelden van mannelijkheid op televisie in 2020. Ik schrok er  van... 

Ik heb dat wat volgt niet geknipt of gemanipuleerd.

Zapp. Two and a half men, Comedy met Charlie Sheen. Charlie met vriend Alan met biertje. Charlie: mijn vriendin is gek op de echte Charlie, die onder dit pantser zit. Ze lachen, geen idee over wie ze het heeft. Alan: mijn vriendin wil me alleen berijden als een mustang. Verder niks. ... stilte  .... ik denk dat ik van haar hou.  

OK, denk ik, old school mannentv ten top. Grappig, maar treurig in het beeld wat van mannen geschetst wordt.


Zapp. Realityprogramma met jonge man en vrouw op bank. Zij zegt dat ze graag in het nu leeft en gelukkig wil zijn. Hij weet al wat hij over 10 jaar wil doen, want hij wil huisje, boompje, beestje, en dan is er wel geld nodig.

Veel mannen denken dat als ze dit maar doen, het geluk ook ooit wel zal komen.


Zapp. Married at first sight Australia: een ondernemer van 30 zoekt voor zichzelf een dik horloge uit en swipet vervolgens op een tablet een hele serie vrouwen weg. Niet goed genoeg voor hem.

Ik zie een succesvol man zonder liefde. Alles om hem heen moet perfect zijn. Is perfectie dan geluk?


Ook in 2020 zien mannen nog veel vaker beelden die hen aanzetten om succes, status en geld na te jagen dan om te gaan voor hun geluk. En dat is treurig, en tegelijk ook nog behoorlijk bepalend voor hoe veel mannen zich jaren inzetten om dan tot de ontdekking te komen rond hun veertigste dat de ladder tegen de verkeerde muur stond. Dat waarvan hij dacht dat het hem gelukkig zou maken, blijkt onvoldoende. Hij heeft zich aangepast aan wat de samenleving, de systemen ons willen doen geloven wat geluk is, maar ontdekt dan dat het niet genoeg is. Hij vraagt zich af: "is dit alles?' 

Wil jij diepere voldoening in je leven, en diepere relaties met je vrouw, je kinderen, jezelf, je vrienden?





MAN EN MOED

Doe je je soms sterker voor dan je je voelt? Dat doen veel mannen met jou. Je kunt ook angstig en moedig tegelijk zijn als man. Angst voelen is niet mannelijk, dacht ik vroeger. 


Wat kun je doen als je je alleen voelt.

We hebben allemaal soms sombere gedachten en periodes in je leven waarin je je niet verbonden voelt. Mannen blijken daar nog vaak weinig over te praten, wij vinden dat we het zelf moeten oplossen. 

In deze blog een paar simpele dingen die je kunt doen.

Pilotreis Ardennen. Mannen en verbinding.

Met 9 mannen op zoek naar avontuur buiten in de Ardennen en binnen in onszelf. Met rugzak, tenten, al het eten voor de tocht, trekken we 5 dagen volledig de wildernis in. 

Hoe ik besloot mijn hart te volgen.

In februari 2019 stopte ik met mijn goede baan bij Pantar als manager leren en ontwikkelen.

Misschien Is de grootste uitdaging in het leven wel om helemaal mijn eigen weg te vinden. Dat te doen waar ik gelukkig van wordt, helemaal los van verwachtingen en normen van anderen en vooral mijzelf. De controle loslaten, het diepe inspringen, en vertrouwen. Vertrouwen...