Alpen verdiepingsexpeditie

wildeman, minnaar, krijger, koning

 8 - 12 juli 2024

Een reis naar je wortels, kracht, liefde en leiderschap

Cadeaus aan jezelf

Je authentieke manzijn verder uitdiepen

De grootsheid ervaren van moeder aarde, een koud bad in een bergmeer, met de stam rond het vuur.

Verbinden met je wortels, je lijf, je hart.

Je schaduw en je licht in de ogen kijken.

Versterken van je innerlijk leiderschap, wijsheid, liefde en kracht.

Hoe ziet de reis naar binnen er uit?

Jouw reisplan
Je wilt je verder ontwikkelen en dieper verbinden met jezelf. Je werkt al wat langer aan je persoonlijke ontwikkeling en wil jezelf verder helen, vrijmaken van dat wat jou belemmert jouw weg te gaan. Je wilt een man zijn die zijn eigen licht en schaduw kent. Een man die leeft in harmonie met zichzelf, zijn relaties en de aarde. Tijdens een kennismaking met de groep twee weken voor vertrek deel je jouw avontuur, wat je belemmert en hoe je de reis naar buiten wilt gebruiken voor jouw reis naar binnen. De reis naar buiten zorgt voor fysieke en emotionele uitdagingen, en momenten om te genieten van totale ontspanning, rust en één zijn met jezelf. Je komt bij de kern van je zelf, daar waar het  avontuur of de zin van je leven zich aandient.

De vier mannelijke archetypen
Deze reis gaat vooral naar beneden, naar de aarde, en naar de vier onderste chakras in ons lichaam, die verbonden zijn met de vier mannelijke archetypes wildeman, minnaar, krijger, koning. Wij zijn allemaal als het ware geladen met oerbeelden uit het collectieve onbewuste, archetypen.  Ze vormen ons potentieel om dragende, voedende, volwassen  mannelijkheid vorm te geven. Elk archetype heeft een volwassen vorm, en schaduwvormen van onvolwassenheid. De patriarchale samenleving van de afgelopen tweeduizend jaar geeft ons vooral voorbeelden van leiderschap vanuit een onvolwassen, jongensvorm van mannelijke archetypes, gebaseerd op angst. 

Wij reizen aan de hand van verhalen, oefeningen, rituelen en initiaties langs de vier archetypes. Je onderzoekt waar de archetypes in jou ontwikkelt zijn tot volwassenheid, en welke delen van jezelf je hebt weggeduwd om goed gevonden te worden, liefde en voeding te krijgen. Je schaduw in het licht brengen bevrijdt je van schuld en schaamte, en geeft je een bodem in jezelf. Een bodem waarop je volwassenheid en echte integriteit kunt bouwen. Wanneer deze vier archetypes in hun volwassen vorm aanwezig zijn integreren ze de mannelijke en vrouwelijke energie. Een man die leeft vanuit zijn wortels, liefde, kracht en leiderschap. 


De wildeman
Als man heb je vooral geleerd je te richten op de ladder bestijgen, najagen van hogere doelen. Die mannelijke energie en kracht is vooral mentaal. Het contact met ons lichaam, met de energie van de aarde vergeten we. De energie van de wildeman brengt je bij je aardse, fysiek en vitale energie. Je rauwe, ongepolijste, pure energie. Geen woorden maar daden. De energie van de aarde, de oerkracht die je draagt. De wildeman huist in ons lichaam in de onderste chakra, de wortelchakra.  


De minnaar

De energie van de minnaar verbindt ons met onze seksuele energie, maar ook met onze gevoelswereld, de kunst van het genieten, overgave, spontaniteit, levenslust en creatieve expressie. De kant van zichzelf waar veel mannen bang voor zijn. Bang voor de chaos, het vrouwelijke in zichzelf en om labiel of soft gevonden te worden. Tijdens deze reis onderzoek je de energie van de minnaar en haar schaduwkanten in jou om je vrij te maken van schuld en schaamte en het leven te kunnen vieren.


De krijger

Jij gaat op zoek naar de ware samurai, de krijger die zijn kracht en macht inzet in dienst van zijn hart. De volwassen krijger die strijdt los van conventies en oordelen of verwachtingen van anderen en zijn innerlijk leider, de koning volgt. Voorbeelden van krijgerschap zijn nauwelijks meer te vinden in onze wereld, verdrongen door de twee polen van de schaduwkrijger, de machtwellustelige sadist en de lafaard. 
Onderweg bezoek je de twee polen van de schaduwkrijger. Je leert net als de samurai de weg van de zachtheid bewandelen zoals zij leerden bloemschikken, dichten, of schilderen.


De koning

Het archetype van de koning is als het hart van het land en het volk. De ware koning verwelkomt iedereen aan zijn tafel. Hij maakt plaats voor elke gast, en helpt met zijn wijsheid, mededogen, en liefde om het goddelijke in onszelf te vinden en te dienen. Onze reis voert ons langs de tiran en de machteloze koning in onszelf.

Men only

Met een groep mannen op pad betekent samen afzien en doorzetten, samen genieten en lachen, koken, delen van ervaringen rond het vuur. Reisgenoten op pad naar buiten en naar binnen, ben je support en spiegel van elkaars proces. Hierin ontstaat vertrouwen, kracht en kwetsbaarheid en diepe verbinding met jezelf en de andere mannen. 


Reset

Je neemt volledig afstand van de hectiek van je dagelijks leven, zodat je een gevoel van reset zult ervaren. Je ego krimpt in de overweldigende natuur tot meer realistische proporties. Je voelt je eigen, kleine plek op aarde, in de natuur, Dat geeft een grote rust en ontspanning, maakt dat alle onzin wegvalt en je tot de essentie in jezelf kunt komen.

Wandelen
Als je wandelt ontstaat vanzelf ruimte in je hoofd. Onderzoek toont inmiddels overduidelijk aan dat wandelen de hersenen 'in beweging' zet. Al lopend ontstaan als vanzelf onverwachte en verdiepende inzichten.

Coaching
Elke dag heeft een thema, je krijgt oefeningen, rituelen, verhalen, intitiaties om je eigen thema verder mee te onderzoeken of verdiepen. Soms alleen, soms tijdens het lopen in gesprek met een ander. Dagelijks deel je met elkaar in de kring je ervaringen, gevoelens, gedachten en krijgt feedback van andere mannen.

Ik heb meer vertrouwen in mijzelf. Ik heb ervaren dat het delen van kwetsbaarheid me juist kracht geeft. Het voelde zo normaal om dat met mannen te delen, en  er was zo veel herkenning.  

Dolf 

Je reisgidsen


Gerard en Ynze begeleiden samen de expedities. Ze hebben de afgelopen 25 jaar samen vele  kampeertrektochten in het wild gemaakt, in alle seizoenen, in de Ardennen, de Alpen, de Pyreneeën en de Himalaya.

Ynze

Ik geloof dat elk mens vol liefde en kracht kan leven. Ik heb zelf aan den lijve ondervonden hoe groot de invloed is van ouders, conditionering van onze samenleving in wat ik als man zou moeten zijn en wat niet. Ik ervaar geluk als ik met mannen werk aan vrijer leven, energie vrijmaken om je eigen pad te gaan. Ik heb op mijn reis vele, vele lessen gehad van vele mentoren en leraren, waaronder  gestalt-psychologie, non-dualiteit en meditatie, sjamanisme, karate en golfsurfen, systeemdynamiek. Gewerkt heb ik als trainingsacteur en trainer, als manager en sinds 2020 bij de reis van de man. 

Ynze heeft mij laten ervaren hoe essentieel het is mijn mannelijke kracht en wijsheid in te zetten in mijn gezin. Deelnemer. 

Gerard

Ik ben tot 2022 ruim 35 jaar werkzaam geweest als lichaamsgericht  en beeldend therapeut in psychotherapeutische centra. Ik werk vooral graag met gestalt en transactionele analyse en dat draag ik ook uit. Ik zoek direct in het hier nu in contact waar ik en de ander elkaar recht in de ogen kijken en echt ontmoeten.

Gerard brengt bakken energie om er voor te gaan. Of dat nou fysiek, emotioneel of    energetisch is. Hij staat als een paal.  Deelnemer.

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.

Toestemmen & tonen

'Hey man!

Voel je je hart sneller gaan kloppen? Dat is de oproep voor jouw avontuur.'

Ynze

Praktische informatie

Deze reis is een verdieping, bedoeld voor mannen die al eerder begonnen zijn met hun pad van zelfontwikkeling of mee geweest zijn op de expeditie 'de reis van de man '. 

De reis gaat naar de Italiaanse Alpen. We trekken met rugzak, tentjes en eten volledig de ongerepte natuur van het hooggebergte in. Het pure avontuur. We lopen 4 tot 5 uur per dag. Als je gezond bent kun je dat prima aan. 


wat neem ik mee
Je zorgt voor je eigen materialen. Na je aanmelding ontvang je een paklijst. Maar geen zorgen, zaken als bergschoenen, rugzak, slaapmatje zijn ook prima en betaalbaar te huren. Bij de materialenlijst vindt je de mogelijkheden.

Data 2024

8 - 12 juli  - 5 daagse kampeertrektocht met rugzak.
Exclusief de reistijd van en naar de lokatie in Italië op eigen gelegenheid. Na aanmelding krijg je toegang tot de whatsappgroep om samen te reizen met anderen. Er zijn ook vluchten naar verschillende luchthavens in de buurt van Milaan.


Wat kost de expeditie?

Vanaf €1175,--  voor particulier met netto inkomen tot max. € 4500,--
De kosten zijn vaak als scholingskosten aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Kijk hier voor Tarieven en Voorwaarden.
CHECK EARLY BIRD KORTING TOT 15 MAART

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.

Toestemmen & tonen

´Een onvergetelijke trektocht in de schitterende natuur. Ik kreeg antwoorden van mijn reisgenoten, uit de verhalen, en uit de natuur. Dat was uniek". 

Frank

Eerst verkennen?

Misschien heb je nog twijfel of de reis nu past en wil je dat nog onderzoeken.  Plan direct een afspraak of stuur me een appje.

'If you can see your path laid out in front of you step by step, you know it is not your path. Your own path you make with every step you take. That is why it is your path.'  

 Joseph Campbell

NIEUWSBRIEF

 Ontvang maandelijks een inspirerende mail. Hoor als eerste over nieuwe events. Krijg extra korting.